Floriane Castandet, Diététicienne

Comprendre son corps pour mieux nourrir son équilibre

Au fil de mon parcours, j’ai constaté que l’alimentation est souvent entourée de règles, d’injonctions et d’informations contradictoires qui peuvent créer de la confusion ou de la culpabilité. Mon approche consiste à redonner des repères clairs sur le fonctionnement du corps et les besoins nutritionnels, tout en tenant compte du quotidien réel de chaque personne. Lors des consultations, nous travaillons ensemble pour construire des solutions concrètes, adaptées à votre rythme de vie, afin que l’alimentation redevienne un espace de simplicité, d’écoute et de plaisir.